こちらはシミを内側からケアする「マスターホワイト」のご紹介です！
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カギは新陳代謝！
肌のシミの多くは、日焼けによって作られたメラニン色素が肌の中に残って沈着したものです。
肌の新陳代謝が活発であれば、約２８日周期で表皮が角質となってはがれ落ちるときにメラニン色素も排出されるのですが、過剰に紫外線を浴びてしまったり、内外からの刺激によって新陳代謝がにぶっていると、メラニン色素はうまく排出されません。
新陳代謝がにぶっている肌とは、健康ではない肌ですよね。
乾燥肌や新陳代謝の悪い不健康な肌は紫外線の影響を受けやすいので、メラニン色素がたくさん増えることで肌や細胞を紫外線から守ってくれているのです。
つまり、メラニン色素が沈着しやすい不健康な肌の状態であることも、シミの原因となるのです。
肌の新陳代謝など健康な肌を形成するには、ミネラルとビタミンが不可欠です。
とくにミネラルがないとビタミンも働きませんので、ミネラルを充分に摂取しましょう。
シミへの対策
ＵＶクリームでお肌をガードして、外を歩くときは日傘をさしている。
シミが新たにできないように、増えないように、これらの紫外線対策は大切です！
できてしまったシミの対策は？あきらめないで正しいケアをすれば、薄く目立たなくすることもできるのです。
例えばビタミンＣには、メラニン色素を抑える効果があり、シミを防ぐとともに、できてしまったシミを薄くしてくれます。
また、コラーゲンの合成を促すので、お肌にハリを与えてくれます。
スキンケア
スキンケアの場合は美白成分と保湿成分や美容成分が必要です。
紫外線によるシミのケアにはそのようなスキンケア製品を選びましょう。
こちらはシミ対策のオールインワンゲル「うふ肌」のご紹介！
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こちらは塗って貼るだけシミケアのご紹介！
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ビタミンＣ誘導体（安定型ビタミンＣ）
従来のビタミンＣに比べて吸収力が数十倍も高く、酸化を防ぐ効果（活性酸素の消去）もあるので、より良いといわれています。
ビタミンＣ誘導体が配合された化粧品でのケアがよいでしょう。
サプリメント
シミのできにくい肌を作るために、ビタミンＣを体内から吸収することも大切です。
ビタミンＣは必要量を食事のみで摂取するのは難しいので、サプリメントなどで補うのもよいでしょう。
血行
血行が悪いと摂取したビタミンやミネラルなどの栄養素が行き渡りません。
肌の血行や肌の新陳代謝のためにマッサージをするのも良いでしょう。
最後に
できてしまったシミを薄くするケアも大事ですが、それと同時に新陳代謝がよい健康なお肌、シミができにくいお肌を目指しましょう！
紫外線や活性酸素は美容の問題だけではなく、健康に対しても大きな悪影響を与えるので、美白と同時に紫外線対策と活性酸素対策もすることをおすすめします。
こちらはシミを内側からケアする「マスターホワイト」のご紹介です！
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