禁煙3か月目！
禁煙もいよいよ大台の３ヶ月目に突入です。
妊活中の禁煙外来もなんと、３ヶ月目に突入
妊活の為の禁煙もいよいよ３ヶ月めに突入しました。
今までは、禁煙を頑張っても１週間で挫折という忍耐が出来ない私ですが、とうとう３ヶ月目に突入しました。
現在の感想はタバコを吸いたいと思う回数が少なくなったかな？という印象があります。
禁煙３ヶ月めに突入して
禁煙の期間も３ヶ月になると、少しくらいタバコを吸いたいと思っても、３ヶ月間の期間の重さを考えると、決して吸う事は無いのかな？と思います。
しかし、いくら期間が経ってもタバコを吸いたいと思うことはあるのですね。
知り合いの禁煙歴５年に突入している女性もやはり、ふとした瞬間にタバコを吸いたいと思うようです。
禁煙をしてからの身体的な変化
禁煙をして２ヶ月間経過して、体の変化も感じるようになりました。
主に感じる変化は下記のようにななります。
- 食べ物の味に敏感になった
- 運動などで息があがらなくなった
- 匂いが敏感になった
現在の段階で感じているのはこのくらいですが、今後はもっと変化を感じるようになるのでしょうね。
次は４ヶ月目にできるように、禁煙ライフを満喫します。